Een onsterfelijke ziel – oneindig bewustzijn – met een menselijke ervaring. Dat was er eerst, daarna het aardse jasje: “Holy smoke, is dat zo?”

In de zomer van 2016 ontdekte mijn ex, papa van onze zoon, groene smoothies en de meditatie-app ‘Insight Timer’. We waren al een tijdje gestopt met het eten van vlees en dat, samen met de ‘smulties’ zoals wij ze noemden, had een diep reinigend effect. En het luisteren naar de verschillende meditaties versterkte deze innerlijke schoonmaak. Zo moedigden wij elkaar aan om een betere versie van onszelf te worden en vooral te doen wat bij ons paste als individu. Hij: muzikant, vond inspiratie in de leer van ‘Thich Nhat Hanh’, terwijl ik me toewijdde aan yoga en een opleiding in Sociaal Culturele en Maatschappelijke vorming. En samen mediteerden we in een zen-boeddhistische tempel waar de monnik ons begeleidde in de kunst van het ‘Gewoon zitten met dat wat er is’. Wat eenvoudig klinkt, maar een grote uitdaging bleek: het is zitten zonder afleiding, met al je gedachten, ongemakken en pijn.